1. Pese meloni: Huuhtele meloni viileän juoksevan veden alla poistaaksesi kaikki lika tai roskat.
2. Leikkaa meloni kahtia: Halkaise meloni pituussuunnassa terävällä veitsellä.
3. Kaavi siemenet: Kaavi siemenet melonin keskeltä lusikalla.
4. Nauti melonista: Voit syödä melonin sellaisenaan tai lisätä sen salaatteihin, smoothieihin tai muihin ruokiin.
Tässä on joitain lisävinkkejä pepino-melonin syömiseen:
- Valitse melonit, jotka ovat kiinteitä ja joiden kuori on syvän violetti.
- Kypsillä meloneilla on hieman makea ja tuoksuva aromi.
- Pepino-melonit säilyvät huoneenlämmössä muutaman päivän tai jääkaapissa jopa viikon.
- Pepino-melonit ovat hyvä C- ja A-vitamiinin sekä kuidun ja kaliumin lähde.
kasvava Edibles